无锡滨湖有安利实体店吗 滨湖营销员怎么联系送货

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老人转脚腕——帮助降压

脚踝周围分布着肝、胆、脾、胃、肾、膀胱经的多个重要穴位，即五输穴中的输穴、经穴及原穴，为脏腑经脉之气血转输、运送、汇集壮大的通道。

长期血压高的人，一般有踝部发硬的，转动踝部，刺激下肢经络的输、经、原穴，可以健脾化痰、降火、舒经、调节脏腑功能，调节全身血液循环，控制血压。

特别是对老人来说，经常转动脚腕子，能增强体质，抗衰老、。每天早晚各做1次，一般每次左右各转100下，做到脚部发热为佳。