宜兴天子月子 自然分娩的三大误区早知晓

自然分娩的三大误区早知晓-宜兴天子月子
李经理【壹伍玖陆壹伍捌陆陆贰玖
 误区一：顺产后阴道松弛，进而影响夫妻生活【宜兴天子月子中心】
担心顺产时阴道极度扩张，还有撕裂的风险，也是很多孕妈妈不敢顺产的原因。其实大可不必忧心，产后在保证休息与营养的基础上，通过锻炼盆底肌，经常练习凯格尔运动，可以有效改善阴道松弛的现象。

误区二：顺产太疼了，还是剖腹产好
顺产会经历强烈的宫缩，疼痛感比较强烈，还不如剖腹产，打了麻药就不疼了。其实不然哦~，剖腹产虽然打了麻药，但是术后需要按压子宫，以及伤口的疼痛，是无法做到完完全全无痛的。顺产时，准妈妈只要放松心情，使用拉马泽呼吸法，配合助产士的指导，一定程度上是可以缓解疼痛的。
 怀孕晚期，孕妈妈们就需要根据自身的情况，评估生产的方式，就是所谓的顺产和剖腹产。顺产就是自然分娩，相对于剖腹产来说，顺产的孕妈妈产后恢复比较快，对宝宝也有一定的好处。但是自然分娩不是所有人都可以选择的，有些孕妈妈由于自身条件的限制和胎儿的状况，是不可以选择自然分娩的，一定要尊重医嘱，做适合自己的选择。
 
误区三：顺产后身材走样，难以恢复
顺产会挤压孕妈妈的盆骨，导致盆围变宽，体型走样，不过这并不代表不可以恢复哦~，孕妈妈在生产后注意膳食均衡，搭配有效的产后修复，并坚持适当运动，同样可以恢复到孕前的状态。