五年制专转本怎么在家复习
其实在家无法安心学习的原因无非以下三点:
1、没有了学习氛围。在图书馆或是自习室大家都在学习,而且一个比一个学的夸张,在这样的地方你能独自做到安心的玩耍吗?
而在家里,没有学习氛围,外面开着电视,心思怎么放在学习上呢?
2、在家晚睡晚起,吃的好喝的好,毫无学习斗志。
3、抵抗诱惑的能力急剧下降,手机电脑电视美食,一应俱全,你身边的朋友也都在玩,打开王者,几乎都在线,一不小心就把时间消耗掉了。
那么我们到底要怎么做才能让自己重拾学习状态,或者至少让自己学起来不要荒废时间呢?
1、首先要做到是早起,赖床永远是萎靡生活的万恶之源!
一日之计在于晨,都说假期的生活没有早上,都是从中午开始,而早晨是记忆力时间段,放过这段时间十分可惜,但是如果睡眠不足那么一天的精神都不会好,所以,要想早起必须保证在11点之前就睡。充足的睡眠才能保证第二天的精神。切记,睡前远离手机!
2、远离手机,不打游戏!
手机就是阻止你学习的罪魁祸首!它具体是怎么犯罪的就不用我多说了吧,天天玩手机的你肯定知道。把手机放在身边还说什么不碰,会分分钟打脸!
3、松弛有度,劳逸结合。
在家学习别想着学的时间太长了,因为人的注意力和精力很难集中太长时间,尤其是在假期里。如果你一天能学习两三个小时,那你就超越一大半当代大学生了。
我们可以短时地学习。注意劳逸结合,当然不用担心你学累了,因为你根本学不累就会去玩了。既然学就要的学,哪怕你一天只学一个小时也比一边看手机一边学一天要好的多。
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