江阴考研后阶段心态崩了怎么办
给出几个建议
1,给我哭
老少皆宜,情感喷发,舒解压力必备
难受就哭就完事了,地点建议操场,大家都在跑步,一个人戴着帽子和耳机,坐在中间哭,不要太大声音,不建议在被子里。
(这个经验怎么来的,这我不会承认的)
2,跑步吧
跑步释放压力不解释,我跑步时经常在想,只要我在奔跑一天,我就能好好看一天书。
3,吃好点吧
吃好点,真的会很幸福的,我现在都怀念我周末和朋友吃冒菜,现在来上海还是怀念,想不到旦旦食堂竟然还有冒菜,真棒
(代价就是我考研胖十斤,食堂太给力,油水真的好)
4,控制看书时间
你不是神,你不是神,你不是神,真的,一天学习11小时已经很崩溃了,不要强迫自己,你是人。
这点我是真的有体会,这个点越是不能慌,想着自己还有什么什么没看,英语作文没背,肖四没背,数学模拟卷分低,把时间安排太满,压力太大,心态爆炸,你只是一个普通人,我高中可以两点睡觉,六点多起来,现在,老了,每天不睡八个小时,感觉自己要坏了,合理安排时间吧。
5,知识点再复习
注意取舍吧,这里不展开说,
后,熬下去,你才能给自己一个交代,考上也好,二战也罢,调剂,找工作都是不错的选择,
考研只是人生中一段路,抖擞精神,走一走。
江阴考研后阶段心态崩了怎么办
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2023-03-31