牛排是为数不多的低脂肪肉类之一,每100g牛排仅含2g-4.2g脂肪,比猪肉的脂肪(47g)及鸡肉(9g)要低得多。牛肉中所含的维生素B有利于胸部发育。特别是菲力牛排。(在这指的是袋装牛排~不是西餐厅里的哦!)
一块牛排大概150克125大卡左右,在加一个煮鸡蛋65大卡。一点蔬菜35大卡,一共230大卡,做为晚餐饱饱的~
大汤源牛排食补美味美丽两不误
无锡快餐外卖相关信息
2020-11-16 刷新
2019-07-17
2018-10-22
2018-10-22
2018-10-22
2018-09-21
2018-04-12
2018-04-12
2017-01-05
2016-05-14