江苏五年制专转本如何缓解考前紧张

五年制专转本介绍：五年一贯制专转本是五年高职类学生取得本科文凭的重要途径其入学后是普通高等院校本科生统招类别相当于人生的 “第二次高考”毕业后取得普通高校本科毕业正书及相应的学位正书国家承认教育部电子注册。五年制专转本考试属于江苏省统一招生标准选拔性考试由省教育考试院统一组织管理考试选拔对象为五年制全日制普通高校的在校应届毕业生实行的是52模式即在普通专科全日制学习五年再考入普通本科全日制学习两年的模式。
五年制专转本考试科目有三门英语和两门专业课，但很多学生面对考试会出现心慌的情况，这该怎么解决呢？
对于平时学习成绩比较好的同学，一般来说，如果在考试的时候出现心慌的情况，要么就是对考试的期望值过高，要么就是对考试的困难估计不够。这样，首先就应该在平时的时候调整好心态，也就是说，以学习知识而不是争取成绩的心态来对待考试，有句话说“壁立千仞，无欲则刚”，只要在考试的时候没有“欲”，也就自然而然没有了对考试成绩的执著，从而在考试的时候也就会有正确的心态了。
另外，如果平时的学习成绩不是很好，那提高自信的首要条件就是使自己每天都有可以看的见的进步，zui打击的事情莫过于整天努力而不见结果了.因此,就要使自己每天都处在一种进步的状态.我想,可以采取的一种方法是自己每天总结一下今天的获得。
另外,如果你身边有一些可以让自己转移注意力的东西,一定要把注意力转移开,比如说喝一口水,或者玩一下橡皮。给自己两三分钟的时间放松,不把注意力放在考试上,这往往也可以解决自己的问题。
不是说我们很平凡，但事实就是如此。人都很平凡，人只是这亿万生命中极为渺小的一个罢了。我们认为那些伟人不平凡，那不是不平凡，只是因为他们做了贡献，在我们眼中看来他们生命的价值是高于我们的，原来的他们也和我们一样，都很平凡。
江苏瀚宣博大五年制专转本辅导优势:
1、 师资:专转本汇集高校教师及命题专家。对应考纲、了解命题思路，有些甚至参与过命题。
2、 采取连锁办学的模式在江苏省多个城市办有教学点。可以穿插在各个城市。比如南京的学员家是无锡的，那么平时周末上课可以在南京校区，寒暑假可以在无锡校区上课。我们的目标就是为学生提供更全面、更方便的服务
3、 教材:很多老师曾参与命题或阅卷。对考试范围、重点十分了解而选用的教材则更具有针对性。
4、 有效的管理团队:专转本每门课的讲授老师为主讲加跟踪辅导老师，确保每个学员都能及时的吸收每日学习内容。
5、 的教学质量:专转本所有的辅导班均为小班化教学、为了教学质量的提高，我们实行严格的考勤制度，切实从根源上把教学质量抓上来。
6.志愿填报指导：江苏瀚宣博大专转本每年都有多次模拟考试，将各城市同专业的培训学生成绩进行排名，更针对性的提高学生成绩，补差拔优，从根本上保证学生有本科可上。
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V关z：瀚宣博大五年制专转本
作为平凡的高职学生也要珍惜自己的机会，五年制专转本也是自己人生中唯1一次可以考大学的机会了，所以在考前难免也会紧张，把握好自己的心理，才能把握好机会。