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吃什么食物能够辅助？
如何通过科学饮食有效控制血脂浓度？
高血糖情况下应该吃什么、不应该吃什么？
营养界医学界男神邓锋老师3月18日告诉你《实战调理慢性病技术方案》
实战慢病调理技术 脂肪也是有好坏之分，不能一概而论。              
脂肪摄入过量易造成肥胖、高脂血症等。增加了患高血压的概率，但脂肪也分很多类，有不可过量摄取的脂肪，也有对身体产生积极作用的脂肪，其划分标准主要在于构成脂肪的脂肪酸。这构成脂肪的脂肪酸，按有无双键可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，其中饱和脂肪酸按双键数目还可进一步分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。其中对身体不利，会明显升高血液总胆固醇水平的是饱和脂肪酸。
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