既要防耳聋又要治脑鸣还要治脑鸣耳鸣

脑鸣耳鸣如何预防？
  脑鸣是一种，脑鸣现象是一种自身感觉障碍，外人无法发现的，是疾病的一部分或是表现之一。脑鸣患者总有脑子里有声音，有时像知了叫，有时像汽笛声，有时又像火车开动的声音，感到非常烦躁，而且影响睡眠。脑鸣期间导致脑神经劈劈啪啪的响，头脑非常难受，神经紧绑，越思考问题越是难受，理解能力几乎丧失，记忆力也几乎没，很难记住东西，心悸得很，各内脏都有说不出的难受。
    脑鸣发生的规律多为夜间发生，可能与白天精神紧张、注意力分散有关。会导致，睡不着觉，对听力也有问题，会慢慢不断下降。有时还伴有伴有心悸,焦虑、头晕没有精神的现象。
    成年人也经常会出现耳鸣现象，他们的一些表现和听力的下降，和孤独症儿童的表现有时非常相似。同时严重的耳鸣还能歪曲声音，对声音的敏感性下降，通过大声地讲话才有一点反应。孤独症患儿由于他们本身存在基础感觉发育障碍，没有听过正常声音，就不能正确表达所听到的声音是否正常，导致他有意回避一些常见的声音，如对流水声音，电钻声音，电话声音等不能接受。当耳鸣或脑鸣严重时，经常会产生强烈的反应，患儿会出现自伤行为，比如用头撞墙，双手敲打头部，咬手等。通过这些强烈刺激来缓解，减轻痛苦。
  经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣物。长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机，保护好脑部。
李慧英大夫研制的“通窍止鸣汤”脑鸣.耳鸣.耳聋。服用“通窍止鸣汤” 针对大部分病情轻的、吸收好、起作用快的患者分以下几个阶段：
个阶段：基础期：这个疗程是让患者的身体对得到适应，吸收好的 ，起作用快的患者会在15-20天左右，感觉到比未使用前有变化。
第二个阶段：期：这个疗程吸收好、起作用快的患者会感觉到脑鸣耳鸣声忽 高忽低的，患者不用担心这是一个正常的调理反应。
第三个阶段：消失期：患者会发现脑鸣耳鸣声在慢慢的消失。
第四个阶段：巩固期：让脑鸣耳鸣不在复发。
上述条件都是针对病情轻的、吸收好、起作用快的患者。

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多食含锌食物：导致脑鸣、耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低，从而导致听力减退。常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜。