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地中海秃顶这种情况在很多男性朋友的身上会发生，特别是中年的男性朋友，主要是因为性生活太过于频繁或者长期对着电脑等电子设备，受到电子设备的辐射以及用脑过度也是引起脱发的愿意。地中海秃顶还有可能是因为遗传因素引起的，我们应该要注意自己的饮食习惯以及头脑的保护。
一般导致秃顶的原因有哪些呢？
1、物理性秃顶：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的男人秃顶。因此，应该在工作生活中注意保护自己的安全，不要进入危险区域作业。
2、化学性秃顶：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致秃顶。
3、病理性秃顶：主要由于病毒、、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种等。
到底该如何预防并改善秃顶的情况呢？
1、保持充足的睡眠及愉快的心情也能预防脱发：人的正常睡眠是否正常，除了要尽量保证在每天八小时以上之外，同时睡眠质量也要注意保证，只有睡眠质量得到保证了，才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节，从而保证头发吸收足够的营养。精神状态不稳定，尤其是焦虑不安等负面情绪，极容易诱发脱发。
2、过度使用电脑也有可能导致脱发：因为电脑一方面有着一定的辐射；另一方面操作时需要高度的注意力，时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加，内分泌紊乱，毛囊栓塞，头发的营养供应也会出现障碍，并终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发。
3、压抑感：精神状态和秃顶有很大的关系，长期心情忧郁，脱发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可精神紧张感，防发。
不管你是何种原因导致的秃顶，是在饮食上加以调里，平时可以隔三叉五的煮点黑芝麻粥，这个养肾养发吃的放心，专家建议搭配吃发特浓营养素，一天两次，早晚各一袋，刺激毛囊活性，能够很好的促进新发的生长。
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