无锡短期暑期街舞培训|跳街舞有服装要求吗

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【无锡少儿街舞培训】
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如果练习不当，对于身体某些部位可能造成伤害，为了达到科学安全的效果，目前国内的街舞课程不选择高难度动作，突出的是健身性与娱乐性，还有对舞蹈的欣赏性。
　　3. 街舞的动作变化极其丰富，专业街舞教练在掌握动作要领之后，在动作方面会给练习者以更大的发挥空间，让他们听着动感十足的舞曲，按着自己的理解去表现动作充分展现自我。
　　街舞Q3：街舞是一种街头舞蹈，感觉是否比较男性化，适合女性练习吗?

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教学目的　
　　街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能　
　　街舞(英：Hip　Hop，日：)早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传人全国，并逐渐作为健身活动传播开来。
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报名地址
1：无锡市滨湖区梁清路199号领馆·88院内588-1（大润发西200米，由苏宁电器西侧进入院内即达）
2：无锡市中山路270号天安大厦。
3：无锡市新区长江北路6号百仕达大厦。
4：江阴市人民中路41号海澜商厦(华地百货对面) 。
5：宜兴市宜城街道人民中路文化大厦（原联通大厦）。
连锁校区：南京、常州、丹阳、镇江、南通、扬州、徐州、泰州、上海、宁波、绍兴、嘉定、柯桥、句容、上虞、慈溪、溧阳……

　　街舞A3：没错，街舞的起源确实是一种街头舞蹈，但是目前健身房里的街舞课程已经进行了改良，让其变成一种有氧运动，像其他的健美操形式一样。街舞是一种比较随意的运动，只要自己能够领会，无需完全模仿教练的动作，可以加入女性的感觉，让动作变得柔美一点。
　　街舞Q4：练习街舞时对服装有什么要求吗?
　　街舞A4：上衣可以选择纯棉紧身的那种，下身穿着宽松舒适的长裤与软底的运动鞋，这样比较方便动作的练习。街舞的精神就是追求健康、洒脱、热情，所以服装上也应秉承这个原则。
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