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无锡河埒口拉丁舞舞培训|成人拉丁舞培训|少儿拉丁舞

更新时间:2013-09-15 14:33:23 浏览次数:88次
区域: 无锡 > 滨湖 > 河埒
类别:舞蹈培训
地址:梁清路199号领馆88
拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别,比赛时男选手著长袖上衣及长裤,颜色款式均无特殊规定 ,女选手多数为裙装,布料上可增加水钻或流苏,服装以展现肌肉线条为主要目的。本项目群包括五种舞蹈,几乎都是起源于拉丁美洲,拉丁舞包括恰恰恰、伦巴、桑巴(森巴)、斗牛舞和捷舞(陆称牛仔舞)。恰恰(Cha Cha)和伦巴(Rumba)起源于古巴黑人舞蹈,桑巴(Samba)起源于巴西,斗牛舞(Paso Doble)起源于西班牙,捷舞(Jive)起源于美国。

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地址1:无锡市滨湖区梁清路199号领馆88
地址2:无锡市中山路270号天安大厦。
地址3:无锡市新区长江北路6号百仕达大厦。

对身体的益处
  心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的等同于任何体力

训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。

  肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。

  关节:据医学报导,避免早期关节炎与关节不适的方法是适度们的使用关节,跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
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