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无锡专业瑜伽培训 无锡瑜伽 无锡瑜伽培训馆

更新时间:2014-08-22 14:01:44 浏览次数:130次
区域: 无锡 > 崇安 > 崇安寺
类别:瑜伽培训
地址:无锡市崇安区新生路107号新鼎球大厦502-505(八佰伴后面)
瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈,改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、腺体适度的刺激,通过强化腹腔内脏器官,除去身体的不安定因素,保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗,从而令身心健康自然统一安定。
具体来讲:
  舒缓压力与焦虑,平和心境调整自律神经:使由自律神经所支配的内脏、血管、的异常得到调整与,并纠正不良姿势,光洁肌肤。淡化黄褐斑、去除等。
  平衡腺体分泌:主要通过体位实现。比如甲状腺的平衡分泌会去处身体的浮肿、手脚冰冷;平衡皮脂分泌可以脱发;平衡内分泌的分泌可以过度肥胖、月经不调等。
  缓解关节疼痛:增加关节腔内的润滑剂分泌,从而减少关节内骨刺的产生。
控制体重拉长肌肉线条:
A.加快脂肪新陈代谢从而达到减脂的效果
B.减少因压力指引的暴食问题
C.通过呼吸摄取更多氧气,令更多脂肪细胞氧化

另外承接:各种商业演出、舞蹈编排、年会策划、礼仪模特输出、排练场地提供等服务

地址:无锡市崇安区新生路107号新鼎球大厦502-505(八佰伴后面)
联系人:陈老师
tel:13912386305
Q Q:3052287604
新境界舞蹈网址:http://www.newreal***/
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2022-03-12
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