无锡哪里学爵士舞？无锡哪家爵士舞培训好？无锡哪里

爵士舞早是由非洲黑人带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着你的妩媚与性感。 
　如是改良后的“爵士健身操”，一般老师会将舒缓的波普、传统爵士乐曲转换成节奏强劲的爵士舞音乐，此时的爵士，不像舞厅里的摇摆爵士，而是更强劲、更有活力、更富有韵律感，让你跳起来更透露出似火的热情。

动作基本要领： 
　随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。 
　踢、踢、踢——踢腿组合 
　跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。 
　一起来摇摆——拧胯组合： 
　送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜。 
　也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住开放的心态至关重要，要知道，性感不是罪恶，而是对你的赞美。 
　身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。 
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