兴罗兰舞蹈培训学校

刚管舞是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。随着社会的进步和发展，21世纪的今天，作为一种健身运动， 钢管舞的优点越来越为人们所重视。钢管舞已经慢慢回归到它的本质，成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚。
 钢管舞可以健身，它是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里！！
钢管舞的几大好处。
1. 钢管舞健身帮助你更快地燃烧卡路里
2. 钢管舞让你释放压力
3. 钢管舞健身帮助你缓解肩颈及腰部压力，让你更柔软
4. 钢管舞健身让你的孕期以及生产更顺利
5. 钢管舞健身有利于睡眠
6. 钢管舞让你更自信
7. 钢管舞会鼓励你保持健身的好习惯
8. 钢管舞健身对骨关节有益
9. 钢管舞健身对心脑血管有益