坐办公室的你,如何练出A4腰无锡瑜伽肚皮舞蹈培训

A4腰：比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰，A4腰将成为衡量尤物的“”标准。
A4纸是由国际标准化组织的ISO 216定义的，规格为21*29.7cm（210mm×297mm）
所以，只要腰的宽度小于21cm（210mm），都可以称之为A4腰。

而姑娘们向来不放过任何秀身材的时机
三月不，四月徒伤悲。
So...
夏天快到了，你们准备怎么瘦了呢？

2016年3月19日13:30-16:30，《舞韵》品味舞蹈艺术沙龙在无锡雅荟开始，来自无锡各行各业的30多位的学员参与了此次沙龙活动。

《舞韵》品味舞蹈艺术沙龙在高端真实场景中进行，分为了三个主题：爵士舞、古典形体、肚皮舞，邀请专业的老师进行小班化教学，陪您开启舞林盛宴。

Part1 爵士舞
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。

Part2 古典形体
古典形体是指在民间传统舞蹈的基础上，经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。

Part3 肚皮舞
肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，以神秘著称。

你是否感觉工作压力大，身体亚健康？
如果才能摆脱这种困境？
跳舞不仅可使人们体型健美，而且可使人们的神经、心血管、消化、泌尿生殖系统都得到充分的锻炼。
跳舞需要全身活动，能加速周身血液循环，疏松关节肌肉，体力和脑力的疲劳。
正确的运动方式，也会为你带来性感的体态美。