学雅荟瑜伽让你夏日无忧

学习瑜伽能烦恼-减压养心，心绪平静，冷静思考，达到修心养性的目的；提高您的和集中注
意力，能让你跳出心灵的限制，坦然接受生活中的一切挑战。瑜伽还能减少面部皱纹，活得更久长寿。
改善您的视力听力，使你变得更有自信热诚乐观。
安抚情绪，可以驯悍。
　　瑜伽馆的老师们总是说先生们都愿意花钱让太太练瑜伽，因为改变了火爆脾气。
　　而美国旧金山监狱，在1997年，对上瘾者利用瑜伽和戏剧，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。
　　多做深呼吸，自然就学会放松，瑜伽不是单纯的扭麻花，竞技动作的难度，而是在一呼一吸找到你的宁静。
变身美丽，更加专一。
瑜伽重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候，老师让我们始终微笑，关注身体，让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净，吐出毒素。老师爱说，是身体在做动作，不是脸在做动作。想想看，松了眉头，心脏就舒展了，身体就放松了，经常笑的人自然美丽，经常笑的人一定知足，心无旁骛。
雅荟舞蹈是一家集舞蹈培训、演艺演出、艺术交流、俱乐部活动于一体的大型时尚机构，工作室致力于培养中国的舞蹈教练，同时也为一些零基础的舞蹈爱好者提供一个专业的教学平台。
我们汇集了国内一批活力四射、富有激情的爵士舞师资力量和演出队伍，拥有丰富的舞蹈编导、会展演出和活动策划经验，更具有前沿.尖端的舞蹈教学能力和教育课程的研究能力。
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