土耳其也是肚皮舞的发源地之一。但它与现代埃及表演流派的风格截然不同,“怎么样都好( anything goes )”更符合他们的舞蹈理念,集聚活力的舞蹈风格,大幅度的动作,华丽奔放。跳跃和胯部动作和臀部西迷(shimmy)非常常见。以快速与震动臀部西迷(shimmy)著称。不太象埃及风格那样含蓄内敛。舞者习惯穿着舞鞋演出。现今的中东舞蹈风格里,也出现土耳其舞者采用埃及风格的乐曲以及表演改编过的埃及风格舞蹈。
印度风格
妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓,加入印度舞风格,包含印度的特有手势(如五指张开,小指和无名指向掌内弯曲)等。同时音乐也会找到很印度的感觉。
肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂,但是如同每种有氧锻炼一样,有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐,找对感觉,在节奏中释放热情。
更多选择:爵士舞、拉丁舞、现代舞、古典舞、形体芭蕾、瑜伽和声乐
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