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无锡学舞蹈哪里有 爵士日韩爵士班 周末学爵士
也许大家对于舞蹈的印象都是劈叉掰腿等强调柔韧的动作，但是真正开始接触舞蹈，却发现拉韧带除了带给自己痛苦之外似乎没有什么用处。这种想法就完全错了。拉韧带除了要拉腿的韧带之外，身体各个部分的韧带都要拉。在爵士舞上课前半个小时的准备活动中，很多内容，从头、肩、手、胯、腿各个部分都会做韧带拉伸的动作。那么为什么要拉韧带呢？韧带是你表达动作的幅度。韧带不开，一个标准的动作你就做不到位，做不到位，就不是一个准确的动作。而且随着舞蹈学习的深入，越来越多的地方会需要做一些高难度的动作，对身体的柔韧的运用也会越来越多。
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