学跳舞就是健身

1 .健身可以让你拥有一个健体型。
肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与感觉。
健身可以让你全身充满力气。
虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以轻松应对。
2 .健身可以降低你得病的几率，健身可以提高你身体的恢复力。
我坚持健身锻炼已有4年，身体抵抗疾病的能力是越来越好。近几年几乎没有过，即使嗓子稍有不适，睡一觉第二天就好，绝不会影响日常饮食生活。
3 .健身可以缓解你的衰老。
无健身是可以缓解一个人的衰老的。
重要的一点，刺激我们的肌肉，尤其是胸大肌，可以促进一个男性的分泌。
当男人变老的话，他的的分泌是减少的，健身锻炼可以弥补这一点。
4 .健身可以让你充满自信。
健身让你拥有了一个健与身体，你走到哪都可以挺直腰板，自信应对一切事物！
江阴华翎百诗会专业培训舞蹈，声乐，调酒，瑜伽等等