丽人拉丁舞培训班无锡舞蹈培训学校

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区域： 无锡 > 崇安 > 崇安寺
类别：舞蹈培训

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无锡丽人拉丁舞培训，遵循国际拉丁舞教学标准，零基础教学拉丁舞所有内容，包学包会。

国际标准拉丁舞就是指体育舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞

学习拉丁舞的益处：
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的较高心率可达197次/分钟，男子的较高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。

喜欢拉丁舞的学员可以报名我们的拉丁舞培训班，不管你是业余爱好吧、还是艺考专业版或者需要从事教育工作的教练班，我们都有相应的课程提供。