沙疗的疗程 夏季沙疗的好处 排湿的极佳选择

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沙浴疗程

按沙浴部位分类
(1)全身沙浴法：在沙槽里挖造一个与身体长、宽度大约相等、深度约30厘米的长形浴坑,然后卧于其中，由旁人帮助把热沙覆盖在身体的大部分上，仅露出头颈部。沙的覆盖厚度，四肢为15～20厘米，胸部为6~8厘米。时间，开始为10分钟，以后每次增加5分钟，逐步达到60分钟左右。每日1次，20次为1疗程。其沙温应保持在45～50℃左右。
(2)局部沙浴法：
①坐位沙浴法：患者坐在温热沙上，由旁人帮助把热沙覆盖在腰以下部位，覆盖厚度为20厘米左右，时间，开始为30分钟，以后每次增加5分钟，直至每次60分钟为止，每日1次，，20～30次为l疗程。
②腰部沙浴法：在患者腰部位置放厚10厘米、约55℃的热沙。【患者腰部可以仰卧于热沙上，也可以俯卧热沙上】每次约30分钟，每日1次，15～20次为1疗程。
③四肢沙浴法：取55℃左右热沙，厚度以能埋没至手腕或足踝部为宜。然后将需要的手或足埋于热沙中，手掌或足底应置于5厘米厚的热沙上。每次时间为30~60分钟，每日1次，30次为1疗程。

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