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如今，无论男女，甚至连孩子身上都可能存在严重的寒症。
有的孩子也患寒症，施暴、逃学、自闭等都是因身体寒凉所致。孩子运动不足自不必说，身体所需营养摄取不足、水分摄取过多都会使身体寒凉，造成“阴性”体质，致使“阴湿”性问题多发。
当然，成年人的情况也一样。“手足冰凉。”“肠胃不好。”“有些贫血。”
“上午一直没精神。”能够感觉到自己有寒症的人情况还好，如今，因无法自我感知的“隐性寒症”损害健康而出现各种问题的人，正在急剧增加。
“我们每天必须测量的不是体重，而是体温。”体温降低不仅会引发体力衰退、倦怠、肩膀酸痛、腰痛等问题，还会转化为各种其他形式的疾病，如妇科病、更年期障碍、心脏病、癌症、脑中风、糖尿病、心肌梗死、高脂血症、甚至是抑郁症，这些疾病都会威胁我们的健康。
“有80%的人为寒症患者。”
在夏天我们生活和工作的环境多数都有空调或是风扇，长时间呆在有空调、风扇的环境中，必然会引发风湿、关节炎、肌肉酸痛、神经麻痹等。这时通过沙灸养生馆的调理，可以帮助您调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经，有效的避免了这些的发生。

另外，传统医学认为，夏季热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等。

在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。

此外，现代人都喜欢在炎热的夏天过量地吃冷饮，冰镇的饮料和水果等，这样会严重的损伤人体阳气，导致体内湿气过盛。以中医而言，以发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。相信大家都会有雨天淋雨的经历，我们的家人往往会给我们做一碗热辣辣的姜汁给我们喝，这样可以驱散身体湿气，预防。
现在，有了沙灸，您完全可以在炎热的夏天祛除体内湿气，使身体更加健康

人们对于养生和保健的重要性越来越重视，在我们的工作之余，有的人选择爬山，有的人选择联系瑜伽，也有的人选择区电气沙灸房，在那里放松全身的疲惫，享受一下沙灸效果，会使人心情舒畅。

下面为大家讲述的是一位患者的亲身经历。
从高中开始的冷水冷空气过敏症折磨了我20多年了，每遇到冷空气浑身就长满红疙瘩，奇痒无比，我只能靠吃扑尔敏等来维持，虽然知道的副作用很大但是没有办法，抗药性越来越大了，由初的吃一片药能管用一个周，到现在每天需要吃两片药，病情不见任何好转。
有人说冷空气过敏是因为体内寒气湿气太重导致，而沙灸养生馆的作用又恰恰是让你大量出汗排出寒气，死马当做活马医吧，我希望能在这里收获到意想不到的惊喜。

沙灸第五天，我的过敏更严重了，沙灸出来全身立马出现了许多红疙瘩，老板说这是整健反应不用担心，我忍住想吃药的冲动，现在十多天过去了，即使在夏天也很少出汗的我出汗越来越多了，沙灸服每次都像从水里捞出来一般，能出汗就能这个道理谁都明白，介绍说当原来不出汗的人大量出汗的时候就是排出体内寒气的时候。现在沙灸过后反上来的红疙瘩越来越少，这几天天气很冷，但是我得过敏大大减轻，在家里也敢穿着没袖的衣服得瑟了，我对沙灸越来越有信心了。
有了好的东西我自然就想要和朋友一起分享，越来越多的朋友随我一起沙灸并且感觉极好，整健反应越来越少，出汗越来越多，皮肤越来越水嫩。关键的是在沙灸馆里还能结识一些新朋友，听他们交流自己的沙灸心得，互相交流生活中的保健知识，我还学会了好几道菜好几道汤的做法呢，重要的是看到他们渐渐缓解的病痛，他们快乐我也快乐，对于我的病症更有信心了。
沙灸养生馆不愧是“男人的加油站，女人的美容院”啊!

体验沙灸也有一定的要求和技巧如果方式不当不但发挥不了沙灸的效果还有可能起到负面的影响，下面是沙灸前、沙灸中、沙灸后体验者应注意的相关事项。
　　在进入沙灸房之前应注意：
　　①　将身体里的大小便排出体外
　　②　洗浴卸妆后换上宽松的衣服
　　③　喝适量的温水，不要直接饮用冷饮冷食接触冷水
　　④　饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，如有必要还可以带上适当的食物入内
　　体验沙灸时应注意事项
　　①　在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受沙灸的效果
　　②　不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄
　　③　体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水
　　④　体验时间一个小时为宜，前期可作适当运动，注意身体放松
　　⑤　体验过程中及时排大小便，不要忍。
　　⑥　出现身体出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，消失后在进入
　　沙灸之后注意事项
　　①　体验完后6个小时内细胞处于修复过程中，不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。
　　②　蒸完之后有的人会继续出汗等停止之后在上街，不要接触冷的物品。
　　③　及时排出体内的大小便。

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