无锡营养师培训 吃出健康好肠胃

无锡营养师培训 吃出健康好肠胃
http://www.hj***/xc/
【惠健营养学院】第48期新班开课中…………
肠胃不好就不能很好的吸收营养物质，影响身体的发育，特别是长身体的年轻人，一定要多吃养胃食品。
燕麦
燕麦是世界公认的通便食物，能配合纤维促进肠胃蠕动。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择。
　　芦笋
含多种营养成份，能有效排除体内。
大蒜
它有助于刺激肝脏产生重要的酶，帮助留在消化系统内的毒素排出。
糙米
含丰富的纤维，能清理肠胃。
萝卜
含维生素A、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等元素，有、健脾的作用。
木耳
含一种植物胶质，能将毒素排出体外，并有清胃的作用。
苦瓜
含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、磷、铁等元素。
绿茶
含丰富的抗氧化剂和茶多酚，、抗辐射的。
绿豆
含维生素B、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等元素，夏天多喝绿豆汤，可清热。
养胃多吃小麦、细粮、米谷为宜，少吃粗粮、面食，容易积胃影响消化。
无锡营养师精英群Q Q群号：184512449——本群塑造专业营养、美食交流，将定期组织营养、美食沙龙活动。欢迎参与！！！

无锡惠健营养师培训微信号：huijianyy——简单实用的营养健康信息让您享受更好的生活！全国领先的营养师摇篮！

无锡惠健营养师培训微博号：惠健营养体验中心——开创健康管理、营养师培训、营养就业 三线一体的华东地区专业健康产业机构！因为专业，所以强！

开课时间： 常年滚动开班，报名即学，无限循环听课
报名材料：（1）本人身份证及其复印件，高学历证书复印件各2份（A4纸）
      （2）近期两寸蓝底彩色照片4张
报名地点：无锡市人民东路29号工业大厦主楼6楼（东林大酒店旁）
： 0510-85187373 15052211737 诸老师