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手足耳的手法有以下几种

更新时间:2015-03-09 10:29:36 浏览次数:152次
区域: 无锡 > 南长 > 清名桥
类别:技能培训
地址:无锡市清扬路268号市妇联2楼 (人民医院斜对面)
1,推法:用手指在部位做直线缓慢运动的手法。
拇指直推法:用拇指指腹在部位做推动或双手指重叠加力的手法。
要领: 紧贴体表,带动皮下肌肉组织。
    单方向直线缓慢运动。
    局部涂抹油。
2,摩法:是用手指或者手掌在部位做有节律的直线往返或环形移动的手法。
指摩法:用食指、中指、无名指相并,指面附着体表,做节律性环旋运动。
掌摩法:用手掌面附着体表,连同前臂做节律性的环旋或往返运动。
四指摩法:以食指、中指、无名指、小指指腹协同作用,以腕关节的活动带动进行环旋抚摩的方法。
要领: 肘关节自然屈曲、腕部放松。
    指掌自然伸直。
    动作缓和而协调。
    指摩法每分钟120次,掌摩法每分钟80次。
3, 擦法:用手掌的大鱼际、小鱼际(手掌的两侧呈鱼腹状隆起处,外侧者叫大鱼际,内测者叫做小鱼际)或掌根等部位附着在一定皮肤表面,做直线来回摩擦的方法。
大鱼际擦法:手成虚掌,用大鱼际及掌根紧贴皮肤做直线往返,反复操作,以透热为度。
小鱼际擦法:手掌伸直,用小鱼际的尺侧部紧贴皮肤,做直线往返,反复操作,以透热为度。
掌擦法:手掌自然伸直,紧贴于皮肤,做直线往返,反复操作,以皮肤透热为度。
4、 搓法:用双手掌面夹住部位,相对用力做快速搓揉,同时上下往返移动的手法。
要领: 用力要均匀,方向相反。
    搓揉动作要快,但在足部的移动要慢。
    搓揉动作要灵活连贯。
5. 拿法:手指成钳形,提拿局部肌肉或肌筋的手法。
二指拿法:用手指、食指提拿部位。
三指或四指拿法:用拇指、食指、中指或拇指、食指、中指、无名指提拿腕、踝关节。
  6.捏法:用指腹相对用力挤捏肌肤的手法。
要领: 相对用力,由轻而重。
    腕关节放松,手法灵活,不可用蛮力。
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注册时间:2015年01月10日
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