无锡心理咨询师培训惠健教育心理咨询师学习
心理咨询师培训快速摆脱坏心情的秘诀
无锡惠健教育心理咨询师招生啦!详情咨询王老师 18952476305
我们都体验过“忧郁”,“沮丧”或典型的坏心情。如果你醒来觉得心情比较低沉,或者觉得这一天自己陷入不开心的状态,记住这一点是很重要的,终我们可以尝试控制自己的心情,不应该去采取其他方式。不管你周边发生了什么,尝试慢慢练习这些步骤,能够帮你迅速提起精神。
走出去。
有时候当我们沮丧的时候不想做的事情就是走出当前的情况。休息一下走出去,深呼吸一下新鲜空气,整个人能够变得鲜活年轻起来。尝试着快步走,即使只是在街区走五分钟。努力欣赏周围的自然世界,观察盛开的花朵,活泼的小动物,聆听感触微风。不管天气如何,自然总是有一种神奇的力量,净化我们的身体和心灵。
听点激扬的音乐。
尝试创建一份自己爱的能够让自己开心的歌单。当你失落的时候,这就是让你重回开心之路的声带。音乐能够很快地将你送到一个不同的感受状态。当你创建歌单的时候,选择那些乐曲和歌词都积极乐观的歌。选好歌能够冲破阴霾直冲阳光!
无锡心理咨询师培训惠健教育心理咨询师学习
一、招生对象:教育工作者、医务工作者、律师社会工作者、工作者、
公安司法干警、思想政治(党、政、工、青、妇)工作者、企事业人力资
源管理者、及其他有志于从事心理咨询工作的社会各界有志人士。
二、培训内容:基础心理学、社会心理学、发展心理学、心理健康学与心理障碍、
咨询心理学等基础理论课程以及心理诊断、心理测量和心理咨询等技能训
练课程。
三、就业领域:
1、大中小学校心理健康老师:兼职全职均可。
2、医院心理科咨询师:病人的心理咨询,咨询量非常大,也可兼职。
3、社区心理咨询师: 附近社区的家庭,婚姻,学习压力等的咨询,可开设一个心理咨询室。
4、企业心理咨询顾问:及时解除企业员工负面心理,避免其压抑成疾。
5、司法机关单位心理咨询师:洞悉犯罪心理表现,变态心理学分析,精神分裂心理现状等。
http://www.hj***/about/167.html
开课时间: 常年滚动开班,报名即学,无限循环听课
报名材料:
(1)本人身份证及其复印件,高学历证书复印件各2份(A4纸)
(2)近期两寸蓝底彩色照片4张
报名地点:无锡市崇安区人民中路123号摩天大厦24楼
: 0510-85187373 18952476305 王老师
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