无锡营养师肠胃不适小米补一补

          无锡营养师肠胃不适小米补一补
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  在去年11月24日公布的《关于取消和调整一批行政审批项目等事项的决定》中显示健康行业内“公共营养师”成为通过审批和许可的职业资格证书！http://www.hj***
  饮食不规律，久而久之，肠胃变差。特别是在夏天，滋生极快，一不小心吃了点不干净的东西，就开始胃疼、拉肚子。在所有的健胃食品中，小米是绿色也没有副作用的，而对于老弱病人和产妇来说，小米是理想的滋养补品。
小米性微寒、味甘；归脾、胃、肾经。中医认为呢小米具有清热解渴、健胃、和胃安眠等，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。夏天食欲不振，吃了小米之后既能开胃又能养胃。
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我国北方许多妇女在生育后，喜欢用小米加红糖熬粥来调养身体。小米粥营养价值丰富，有“代参汤”的美称。小米之所以受到产妇的青睐，是因为同等重量的小米含铁量比大米高一倍。其含铁量高，所以对于产妇产后养血大有。
报考条件：
高级公共营养师（三级）：满足其一即可
（1）取得四级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上；
（2）取得四级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经三级公共营
养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书；
（3）具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书；
　　另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止及口角生疮的功能。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。对脾胃虚弱，或者在夏季经常腹泻的人来说，小米有很好的补益作用。与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将小米加糯米与猪肚同煮而食；小米磨成粉，可制糕点，美味可口。
　　美中不足的是，小米的蛋白质含量没有大米高，因此不论是产妇，还是老幼人群，都不能以小米为主食，而应合理搭配，避免缺乏其他营养。
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开课时间：常年滚动开班，报名即学，无限循环听课
报名材料：（1）本人身份证及其复印件，高学历证书复印件各2份（A4纸）；（2）近期两寸蓝底彩色照片4张
报名地点：无锡市崇安区人民中路123号摩天360大厦2407（地铁三阳广场站16号出口）
联系人：王老师