无锡营养师培训胃病食疗菜谱 让胃病也变得如此简

无锡营养师培训胃病食疗菜谱 让胃病也变得如此简单

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现在的天气经常都是变化无常的，可能早上还是晴空万里，很快晚上就变得狂风暴雨了。这样反复无常的天气往往会对我们造成一些影响。我们的心情会变得比较反复无常，对身体也是有一些影响的，比如说食欲会下降，饮食出现一些不规律的情况等等。所以很多时候就会使我们的胃部出现不适，患上胃病也是很正常的。我们的胃部是非常娇贵的，所以我们要好好的对胃部进行保养。因此我们也就需要一些胃病食疗菜谱来帮助我们胃病了。
　　胃病食疗菜谱
　　胃病食疗菜谱之一就是姜汁桂圆汤。干姜、红枣、桂圆对于我们的胃部都能起到一个保护跟滋养的作用，对于胃病也是有一定的。做法：先将干姜清洗干净，接着切成薄片，拿一些准备好的红枣跟桂圆一起放入砂锅中煮开，后放入一些红糖就可以食用了。经常饮用这个汤的患者会明显的感觉到胃病的有所减少。

　　胃病食疗菜谱之二就是芦根粥。那么芦根是一种材，可以帮助我们养胃止痛，益脾，因此对于有胃病的人来说我们还是可以经常食用的，做法：首先要买一些鲜芦根，清洗干净以后就可以切成段状，接着就可以将这些芦根清洗干净放入清水熬成汁以后，就可以将那些药渣给捞出来，用这些水来熬粥就可以了。
　　胃病食疗菜谱事实上可以根据患上的胃病不一样来制定，很多时候也有很多不一样的做法。那么我们就可以拿一些不同的养胃食材来制作食物就可以了。
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