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江阴一消培训上班族该怎么复习呢
今天为大家分享一位学霸在上班时，如何对碎片化时间合理运用，希望对需要天天上班的小伙伴们有所帮助~
对碎片时间认知
现实工作、生活中产生碎片时间的情况很多，同样碎片的类型也是多样的，碎片的使用就会出现三种情况：
什么情况适合学习备考一消？
什么情况适合放松、休息？
什么情况适合为下一件事情做一些准备工作？
回答这些问题之前，咱们先把碎片时间两端的事情进行划分重要性，大致分为两类，重要和不重要。
另外就是把碎片时间的长短进行一个划分，即长碎片时间和短碎片时间。
组合运用
重要事情+短碎片时间+重要事情：
比如会议中间的间隔，或者两个重要工作之间短暂的时光。这个时间适合休息，不适合学新东西，可以简单回顾下昨天晚上所学的一消内容。
重要事情+长碎片时间+重要事情：
在重要会议后，安排自己到较远地方做事或收集信息，去得途中，建议短暂放松后把下一项事情在脑中过一遍，心中有谱后，再集中精力听课、学习。
不重要事情+短碎片时间+重要事情：
比如做完常规的不繁忙的工作，不久之后将有一个发言或者要给领导汇报之类的。这段短的碎片时间就适合把下一项事情在脑中过一遍。
不重要事情+长碎片时间+重要事情：
早上上班路上，驾驶交通工具或乘坐交通工具时（走路也算），非常适合听课、学习一消知识。
重要事情+长碎片时间+不重要事情：
下班回家路上，这个时间建议分成两部分。前面5分钟适合放下杂念、深呼吸放松、休息，然后再听课、学习一消知识时，效果会更好。
重要事情+短碎片时间+不重要事情：
这种情况以实际状态选择，如果你感到大脑发涨，那就是以休息为主。如果精力还算充足，可以适当学新东西，可以灵活应变。
不重要事情+短/长碎片时间+不重要事情：
吃过中午饭到午休之间，适合听课、学习一消知识。由于吃过饭大脑可能供血不足，短碎片时间建议优先听课，听比看效果好些；长碎片时间建议先听再看。
你可能觉得上面建议听课、学习的时候不多，但这些时间都是一天当中碎片时间的大头。如果目标明确并能坚持的话，你能在这段时间里做的事情连你自己都吃惊。
后说两点：
一是适当的休息是有助于下一步的工作、学习的。所以休息很重要，你应该了解自己需要多久的休息。
二是要目标清晰并且集中精力。听课、学习时，其它跟手机上网相关的一下都不要碰；我也不知道你们自控力如何，但我知道大部分人（包括我）的自控力是一旦刷了和网沾边的东西，碎片时间里就再也停不下来了……
所以要尽量控制自己不玩手机、不上网。
祝小伙伴们今年都能考过一消！
