江阴考一建哪里有培训如何锻炼学习呢

江阴考一建哪里有培训如何锻炼学习呢

1、培养抗干扰能力。小时候就被老师灌输，毛闹市区看书。我们只需要买本口袋书练习在地铁公交车上，在出差的路上，在银行排队时，始终在进行看书复习。一来培养抗干扰能力，二来也纯粹可以增加复习时间。这个能力是可以可以锻炼出来的，甚至有人练习到了没有吵闹的环境不能看书，越是吵闹的环境越能看得进去。甚至在飞机晚点8个小时的时候，你发现你赚了，你有如此大把的复习时间……

2、用外在的工具配合。一是从听的角度，稍微土豪一点的，买一个boss qc25，不太土豪的买一个3M一元一副的耳塞。有奇效！二是从眼的角度，尽量使用台灯，而非面光源，让自己专注于面前的书本。三是从手的角度，买好点的荧光笔和碳素笔，书写流畅，印迹清晰，何等舒畅。四是买好的教辅教材，条理清晰，不仅内容经过了结构化，还能包括复习的全套攻略，而非简单的复制教材，便于迅速理解和记忆。

3、找一个好的复习环境，比如当地的图书馆，家附近的学校自习室，或家里的书房，或下班后的单位等等。创造一个可以有持续的，不用切换的复习时间段，这段时间里没有人来打扰你，你可以沉浸于专注状态，在这个专注状态下，你甚至会感觉不到时间的流逝。等你从这个状态中忽然出来，可能一个下午或晚上已经过去了。
能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是学习的两个重要的习惯，也是学霸与众人区分的关键。