油条,是一种古老的汉族面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。很多人误以为,宋朝时,秦桧迫害岳飞,民间通过炸制一种类似油条的面制食品(油炸桧)来表达愤怒,被看做油条起源,其实,油条远远早于宋朝。具体时期不得考证。
营养成分
油条是以面粉为主要原料,加适量的水、食盐、添加剂油条,经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前,大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物,部分蛋白质,少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂食品。
传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆,若以蛋白质的品质而言,豆浆中含有丰富的离胺酸(Iysine),但缺乏钾硫胺酸(Methionine),而油条,烧饼正好相反,两者能互补,是绝佳的组合。
各种吃法
在天津流行使用煎饼卷油条制成的小吃煎饼果子。
在上海,油条和大饼、豆浆、糍饭团并称上海传统早餐的"四大天王"或"四刚"。上海人用油条和糯米制成的粢饭,更传至香港。
杭州有一种特色小吃"葱包桧",是用薄饼卷油条和葱段,在平底锅上压扁并烤制而成。食用时涂抹上甜面酱或辣椒酱。
在河南,人们喜欢以新炸好的油条配合糊辣汤或豆腐脑等食用,作为早餐。
在台湾,油条通常夹入烧饼或切段裹入饭团里,或搭配杏仁茶、豆浆当早餐吃,有时亦会加入粥里做为配料。
可搭配早餐类(灌汤包,特色生煎包,小笼包,馒头,花卷,豆浆,油条,拌面,麻球,南瓜饼,福建花生汤,千里香馄饨,台湾饭团,肉夹馍,胡辣汤,砂汤等……
饼类(千层饼,酱香饼,公婆饼,杂粮煎饼,手抓饼,鸡蛋灌饼,梅干菜烧饼……
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