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是中医一种外治法范畴的物理疗法，已被无数临床实践所证实是行之有效的方法之一。主要是依靠手法的力度和力的方向实施的。手法由于轻重不同，其渗透于内的力度也有所差别，基本上分为浅（皮毛）、略浅（经脉）、中（肌肉）、略深（经筋）、深（骨髓）几种。 中医的是通过外力直接作用于损伤部位，通过手的力量和技巧以调节机体生理、病理变化而达到目的。中医的作用是多方面的。
    （一）舒筋活络、消肿止痛 受伤无论是急性期或慢性期，肿胀、疼痛往往是其主要，损伤后，由于血离经脉，经络受阻，气血流通不畅，从而出现局部肿胀，"不通则痛"而产生疼痛。中医则可以促进局部血液和淋巴的循环，加速局部淤血的吸收，改善局部组织代谢，理顺筋络，并可以提高局部组织的痛阈，使气血通畅，从而起到舒筋活络，消肿止痛的作用。
    （二）整复错位、调正骨缝 肌肉、肌腱、韧带受外界的作用，可以造成纤维撕裂或引起肌腱的滑脱，使所伤之筋离开原来正常的位置，关节在外界的作用下也可以产生微细的错缝或引起关节内软骨板的损伤。可以使损伤的软组织纤维抚顺理直，错缝的关节和软骨板回纳到正常位置。关节的功能活动正常，疼痛就可以缓解或消失。例如腰椎后关节错缝，并使关节囊及临近的韧带因受牵拉而损伤，用斜扳法或旋转复位法纠正错缝后，疼痛就可以减轻或消失，腰椎功能亦可恢复正常。

（三）解除、放松肌肉 受伤后所产生的疼痛，可以反射性地引起局部软组织，这虽然是肢体对损伤的一种保护性反应，但如果不及时，或不妥当，的组织就有可能刺激神经，加重。日久形成不同程度的粘连、纤维化或化而加重原有损伤，形成恶性循环。之所以能解除，放松肌肉，主要是通过的作用，其次又可以直接作用于的软组织，使之放松，打破恶性循环，帮助肢体恢复正常功能。
    （四）松解粘连、滑利关节 急性损伤或慢性损伤的后期，损伤的软组织常形成不同程度的粘连、纤维化或化。关节部位置的骨折后期也常见到这样的病理变化，使肢体关节功能活动障碍。一是通过直接作用于损伤部位，加强损伤组织的血液循环，促进损伤组织的修复。二是通过被动运动手法，对关节因粘连而僵硬者，起到松解粘连，滑利关节的作用，对局部软组织变性者，改善局部营养供应，，从而使变性的组织逐渐的到改善或恢复。
    （五）散寒除痹、调和气血 《素问。痹论》篇"风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气盛者为行痹，寒气盛者为痛痹，湿气盛者为著痹也。……痹在于骨则重，在于脉则血凝而不流，在于筋则屈不伸，在于肉则不仁，在于皮则寒"。具有舒筋通络，利关节，和血脉而除痹痛的作用。临床上对风寒湿所致的腰痛及，结合其他方法往往能很快获效。