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中医临床验证表明，多是通过外力直接作用于损伤部位，并通过手的力量和技巧以调节机体生理、病理变化而达到目的。中医的作用可以说是多方面的。
　　1．整复错位、调正骨缝。在外界诸多因素的干扰下，若是让肌腱或韧带在外界因素下受到严重破坏，不仅会造成纤维撕裂或引起肌腱的滑脱，还可能会让所伤之筋离开原来正常的位置，关节在外界的作用下也可以产生微细的错缝或引起关节内软骨板的损伤。运用手法不仅可以使损伤的软组织纤维抚顺理直，还可以把错缝的关节和软骨扳回挪到正常位置，从而使得关节的功能活动正常，疼痛就可以缓解或消失。
　　2．舒筋活络、消肿止痛。受作部位无论是处于急性期还是慢性期，肿胀、疼痛多是其外在的主要。身体受到损伤后，由于血离经脉，经络受阻，气血流通不畅，从而出现局部肿胀。中医则可以促进局部血液和淋巴的循环，加速局部瘀血的吸收，改善局部组织代谢，并可以提高局部组织的痛阈，使气血通畅，从而起到舒筋活络，消肿止痛的作用。
　　3．松解粘连、滑利关节。无论身体哪个部位在受到急性损伤或是慢性损伤时，损伤的软组织常形成不同程度的粘连、纤维化或化。关节部位置在骨折后期也常会发生病理变化，使肢体关节功能活动障碍。可以通过直接作用于损伤部位，加强损伤组织的血液循环，促进损伤组织的修复。还可以使用被动运动手法，对关节因粘连而僵硬者，起到松解粘连，滑利关节的作用，对局部软组织变性者，改善局部营养供应，，从而使变性的组织逐渐的到改善或恢复。
　　4．解除、放松肌肉。人的身体在受到外界碰撞后，会产生疼痛的感觉，从而使得身体机理会反射性地引起局部软组织。这虽然是肢体对损伤的一种保护性反应，但如果不及时，的组织就可能会刺激神经，加重。日久形成不同程度的粘连、纤维化或化而加重原有损伤，形成恶性循环。之所以能解除，放松肌肉，主要是通过的作用，其次又可以直接作用于的软组织，使之放松，打破恶性循环，帮助肢体恢复正常功能。
　　5．散寒除痹、调和气血。《素问。痹论》篇中记载：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气盛者为行痹，寒气盛者为痛痹，湿气盛者为著痹也……痹在于骨则重，在于脉则血凝而不流，在于筋则屈不伸，在于肉则不仁，在于皮则寒。”具有舒筋通络，利关节，和血脉而除痹痛的作用。临床上对风寒湿所致的腰痛及，结合其他方法往往能很快获效。
　　是中国医学从古代流传于今并加以完善的一种外治法范畴的物理疗法，已被无数临床实践所证实是行之有效的方法之一。对现如今社会的人而言，生活节奏的加快，作息时间的混乱使得越来越多的人们感觉浑身乏力，容易疲倦，并伴随有神的现象发生。针对这种现象，中医学专家向你推荐，缓解疼痛，放松紧绷肌肉的佳选择就是。