中医有用吗有哪些好处呢

中医 好处多多

　以前人们就是靠中医来预防疾病的，由于现在很多人都不太了解中医，因此对中医的好处有哪些特别的关注，那么中医的好处有哪些呢？中医的好处包括治，缓解压力以及排出大量的毒素等。

　　中医的好处分为以下几个部分：

　　一、可治

　　每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮。

　　二、缓解压力

　　现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、、健忘就应运而生。中医的好处可以让你黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善。还可以让你食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有消散脱胎换骨的。

　　三、

　　按医理：中医能促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而健康正常。

　　四、可以美容

　　中医的好处可以排出你身体里大量的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点中医的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说，足底还可以青春痘。

　　日常生活中，中医的好处有很多，为了自己的健康，在平日也可以做做中医，

以减轻人们的负担。