增强记忆的十种方法:
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的佳程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.掌握佳记忆时间。一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是的关键。
学科分析,做到“对症下药”; 1 对 1 上课,充分休现针对性 名思会为每个来报名的孩子进行学科分析,为孩子制定合理的、详细的辅导方案,选择适合的 “”1 对 1 上课。孩子上课前,名思的老师,会提前根据每个孩子的薄弱知识点备课,写详细教案,做到有的放矢。 1 对 1 上课时,首先巩固学过的知识
二、免费自习、老师免费答疑,让知识得到及时巩固,提高学习效率 只要在名思教育报名的学生,每天晚上和周末全天都可以过来免费自习,自习期间安排有陪读教师进行辅导,学生遇到不懂的或不会的作业可以随时进行提问,名思的老师会免费的为每个孩子陪读答疑,有问题立即解决,不让问题积累起来,也不让学习留有 “ 死角 ” ,从而大大提高了学习效率
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怎样提高孩子的记忆力之名思教育
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