江阴南菁中学附近暑期辅导班选名思教育

一、穿着。清淡浅色调的衣服。因为考试期间天气会比较炎热，家长在穿着上，应该选择清淡色调的衣服，这样看起来比较柔和，对于保持和传递轻松心境都有好处。

二、言行。避免说太多鼓励性的话语。反而肢体语言在这时可能更有作用，例如父亲可以拍拍孩子肩膀，传递一种力量，母亲拉拉孩子的手，拥抱下孩子传递温情。

三、语速。避免过快。

四、心态。保持一颗平常心，家长在态度上很重要，家长应该保持一颗平常心，中考虽然重要，但家长应该意识到中考的成功与否并不代表孩子的全部，不要给孩子加上过多的社会意义。

五、提前规划好路线，看好考点。

六、帮孩子带好必需品、生活用品。总之孩子不能带进去的都是送考的人拿着，可能用到的多带点也没事，以防万一。做的尽责一点。

七、陪考的三个忌讳要当真。急问、唠叨、讲道理。

眼送给孩子的目光应该是信任和赞许，微笑自然。

八、走出考场不易在考区内停留，立即陪孩子回到休息住地，路上特别叮嘱家人注意车辆和行走安全。

九、陪考的家长要注意孩子的吃饭。三餐饮食与菜的安排，要清淡少盐少油，晕素适宜。

十、午餐之后，要安排孩子稍作休息睡会儿。时间在四十五分钟到一个小时之间。

十一、下午考试不宜去考场过早，只要时间可以，直达考区进入考场后坐在位上稍有几分钟，监考老师开始检查入场足够。

十二、下午考试结束，先让孩子回休息处后，愉愉快快地冲个澡，缓解全天全身疲劳。

十三、晚上要注意睡眠，既不宜过早休息，更不能过迟睡觉，睡眠时间一般在八个小时为宜。

十四、父母等在考场外也得做好自己的准备。

1、水之类的必需品，这个是必须要准备。

2、折叠板凳，重量较轻，携带方便，可以在任何地形情况下使用。

3、防暑：太阳伞或防晒霜，避免阳光照射或者下雨之苦。

4、：包括白花油、风油精、腹可安等，以防出现晕厥或肚子疼等各种情况。

5、扇子，在闷热的天气下给你带来阵阵的凉风。

6、报纸杂志，为你打发漫长的无聊时光。

7.备用的全套文具：求个保险，以防孩子粗心。

8.换洗衣服。

9.巧克力等高能量食物：以防肚子饿又或者出现血糖低的情况。

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